スポーツ外傷とスポーツ障害

最近は「美ジョガー」などという言葉に代表されるように、スポーツを格好良く、生活の一部として楽しむ人々が増えてきました。
又、高齢化による健康志向の高まりとともに中高年スポーツがブームとなっています。
このようなスポーツ人口の拡大を背景として、スポーツ中に捻挫などのケガ（スポーツ外傷）をしたり、毎日スポーツを繰り返しているうちに腰や膝などの体の特定部位に痛みが発生したりするケース（スポーツ障害）が急増しています。

ところでスポーツ外傷の応急処置としてRICE（ライス）が大切だといわれています。

• R は Rest（レスト、安静、休息）
• I は Ice （アイス、冷却、アイシング）
• C は Compress （コンプレス、圧迫、止血）
• E は Elevation （エレベイション、患部を心臓より上げて保持する）

スポーツの現場でいくつかの応急処置ができればベストですが、とにかく一刻も早く専門医の診察を受けることが大切です。早期の適切な治療により一日も早いスポーツ現場への復帰を可能にします。
言うまでもないことですが、ケガ人の意識がないとき、手足が動かせないとき、止血が激しい、骨折しているなどの場合は直ちに救急隊の出動依頼（１１９）と緊急治療が必要となります。
当院では院長が 日本整形外科学会認定スポーツ医・日本体育協会公認スポーツ医・日本医師会認定健康スポーツ医の資格を有しており、一般ジョガーからアスリートまで専門的医療に基づいた最適な治療とケアを行なっております